Ist es besser, 12 oder 16 Stunden lang zu fasten?
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Die Grundregeln des Intermittierenden Fastens: Ein umfassender Leitfaden
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Bricht Zitronenwasser ein Fasten? Seine Auswirkungen auf das Fasten verstehen
Fasten ist zu einem beliebten Gesundheitstrend geworden, sei es zur Gewichtsabnahme, zur Verbesserung der Stoffwechselgesundheit oder aus spirituellen Gründen. Unter den zahllosen